Starostlivosť o pokožku môže byť náročná, ale vďaka niekoľkým jednoduchým tipom a trikom sa dá dosiahnuť dokonalá pokožka priamo z pohodlia vášho domova. Tento príspevok vám ponúka podrobnejší pohľad na to, ako môžete prevziať kontrolu nad svojou starostlivosťou o pokožku.
1. Manažovanie typu pokožky
Skôr než sa rozhodnete pre akúkoľvek rutinu starostlivosti o pokožku, musíte si byť istí, aký máte typ pokožky.
Rôzne typy pleti majú rôzne potreby, fakty, ktoré ignorovanie by mohlo viesť k viac problémom, než koľko sa snažíte vyriešiť. Na stránke Your Beauty nájdete test, ktorý vám pomôže určiť váš typ pokožky.
2. Hydratácia a výživa
Hydratačný prípravok by mal byť základom akejkoľvek starostlivosti o pleť, bez ohľadu na typ pokožky. Pri výbere hydratačného prípravku snažte sa zvoliť taký, ktorý je vhodný pre váš typ pokožky.
3. Očista
Očista pleti je tiež kľúčovým krokom v starostlivosti o pokožku. Je dôležité odstrániť nečistoty, olej a make-up, ktoré sa môžu hromadiť na pokožke a spôsobiť upchávanie pórov. Existuje mnoho rôznych typov čistiacich prostriedkov na trhu – od gélů a peny až po oleje a balzamy – takže by ste mali byť schopní nájsť niečo, čo vyhovuje vašej pleti.
4. Exfoliácia
Exfoliácia je proces odstraňovania odumretých buniek pokožky. Pomáha vyhladzovať a zlepšovať textúru pleti, podporuje prekrvenie a napomáha cirkulácii.
5. Ochrana pred slnkom
Bez ohľadu na ročné obdobie by mala byť ochrana pred slnkom pevnou súčasťou vašej denné starostlivosti o pokožku. Aj keď sa môže zdať, že slnko v týchto dňoch nie je veľmi silné, jeho UVA a UVB lúče stále dosahujú povrch Zeme a môžu spôsobovať škodu na pokožke.
6. Rutina na noc
Starostlivosť o pokožku pred spaním je rovnako dôležitá ako starostlivosť o pokožku počas dňa. Ráno, keď sa vaše telo prebúdza, je dôležité používať produkty, ktoré chránia pred škodlivými vplyvmi prostredia počas dňa. Avšak v noci, keď sa vaše telo spúšťa do režimu hojenia a obnovy, je potrebné poskytnúť hojivé a obnovujúce produkty.
Pamätajte, že žiaden produkt alebo rutina nie je všeliek pre všetky problémy pleti. Každý človek je jedinečný a to, čo funguje pre jedného človeka, nemusí fungovať pre druhého. Dôležité je experimentovať s rôznymi produktami a rutinami a nájsť, čo funguje pre vás a vašu pokožku. Vaša pokožka je najväčší orgán vášho tela a jej zdravie je kľúčové pre celkové zdravie a blaho. Venujte jej záslužnú starostlivosť.
